Un dimanche par mois, viens explorer le monde à l'envers ! Curieux·se, débutant·e ou déjà à l’aise tête en bas ? Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, avec une approche progressive et décomplexée. Pour explorer les postures d’inversion et d'équilibre (pincha, sirsasana, handstand, bakasana...) avec un échauffement ciblé, du renforcement, des drills, du travail au mur et en binôme... On apprend, on teste, on rit… et surtout, on progresse à son rythme, le cœur léger et les pieds en l’air !

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